Kesehatan

Kesehatan adalah keadaan yang melibatkan kondisi fisik, mental, dan sosial seseorang. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan didefinisikan sebagai “keadaan sejahtera dari tubuh, jiwa, dan sosial yang memungkinkan setiap individu untuk hidup secara produktif dan bermanfaat dalam masyarakatnya” ². Dengan kata lain, bukan hanya tentang ketiadaan penyakit, tetapi juga melibatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Faktor-faktor seperti pola makan, olahraga, tidur yang cukup, serta dukungan sosial dan emosional berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Penting bagi setiap individu untuk menjaga kesehatannya agar dapat menjalani kehidupan yang aktif dan bermanfaat.

10 Perilaku Saat Ini Memengaruhi Kesehatan Anda Hingga 20 Tahun ke Depan10 Perilaku Saat Ini Memengaruhi Kesehatan Anda Hingga 20 Tahun ke Depan

10 Perilaku Saat Ini Memengaruhi Kesehatan Anda Hingga 20 Tahun ke Depan

Kesehatan adalah aset berharga yang seringkali kita abaikan. Namun, tahukah Anda bahwa perilaku yang kita lakukan hari ini dapat mempengaruhi… Read More

4 weeks ago

4 Tips Biar Gak Ngantuk di Pagi Hari

Berita Terupdate – Pagi hari adalah waktu penentu bagaimana harimu berjalan, karena itu sangat penting untuk menyiapkan waktu di pagi hari dengan… Read More

2 months ago

Alasan Kenapa Mata Kamu Bisa Mengalami Kelelahan

Gudangpermen.com - Mata lelah merupakan suatu kondisi di mana mata terasa lelah, kelelahan, atau terbakar setelah melakukan aktivitas yang membutuhkan… Read More

1 year ago

Mengenal Lebih Dekat Apa Itu Sinusitis & Cara Penanganan Rumahan Yang Bisa Dilakukan

Gudangpermen.com - Sinusitis adalah inflamasi atau peradangan pada selaput lendir yang mengelilingi sinus-sinus di wajah. Sinus adalah ruangan di dalam… Read More

1 year ago

7 Manfaat Jalan Kaki Rutin, Bisa Tenangkan Pikiran

Gudangpermen.com – 7 Manfaat Jalan Kaki Rutin, Bisa Tenangkan Pikiran. Ada beberapa manfaat berjalan kaki secara rutin setiap hari untuk kesehatan… Read More

2 years ago